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婚礼小百科

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"窈窕新娘一周瘦身食谱"


  终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周,幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前,突然发现自己已经“心宽体胖”,原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉,还有时间吗?不用紧张,一切还有时间,只要试试女性频道推荐的婚前的一周健康减肥食谱,还给你一个轻盈身材,不再是难事。


体态优美的新娘
  周一

  早:咖啡、苹果

  午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤

  晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽

  周二

  早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄

  午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉

  晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个),生拌茄泥,生黄瓜一根

  周三

  早:乌龙茶、弥猴桃

  午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个

  晚:牛肉、凉拌海带丝。

  周四

  早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个

  午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个

  晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生黄瓜一根

  周五

  早:咖啡、苹果

  午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤

  晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜

  周六

  早:麦片粥(一小碗)橙子

  午:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜

  晚:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两)

  周日

  早:绿茶、苹果

  午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤

  晚:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根

  这份食谱可不得了,当然是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康、年轻的核酸饮食法而设计的,坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。到那个时候,苗条轻盈的新娘定会信心十足的艳惊四射!

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快速瘦手臂三妙方:试一下
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     就要结婚了,当你看着别人纤细的手臂,自己却只能把两臂赘肉藏在袖子里,心里真不是滋味!

  这里告诉你三种简单的瘦手臂妙方,只要持之以恒,坚持超过两个礼拜,就能减掉手臂上的脂肪,锻炼出一点结实的臂肌,届时可别忘记采买一件无袖衣服来秀秀你的美臂哟!

  第一种瘦手臂妙方:

  1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的
耳朵来做这个动作。

  2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对
了,每天做四十五次,可分开做。

  第二种瘦手臂妙方:

  将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛
骨,而后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。

  如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示你运动到那个部位了。

  第三种瘦手臂妙方:

  1.双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。

  2.双手画圆,向外画圆20次。

  3.再向内画圆20次。

  4.画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。

  天下没有丑女人,只有懒女人喔!只要持续做运动,拥有美臂不是梦!但在做这些动作之前,别忘了先做暖身操,否则会有运动伤害之虞。
    祝所有的新娘都能梦想成真!!!

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路边滴野花不要,踩!

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没发完  继续
新娘养颜课程系列:美白古铜色健康的肌肤,在夏天的阳光下闪闪动人,再吸引人不过了。可是进入冬季以后,你是不是渴望回复白璧无瑕呢?经过阳光洗礼后的肌肤,在冬天,除了持续的防晒保养外的确还要进行一番彻底的保养和调理,来慢慢恢复健康与白皙。完全美白的保养,可以帮助肌肤尽快拥有洁净透明的质感。 要如何挥去夏秋肌肤受伤的阴影,让肌肤轻松再现白皙呢?如果你不仅被晒黑,雀斑、黑斑也跑出来见人了,那么就要小心呵护受伤的肌肤了。因为夏日的日晒使你皮肤中的麦拉宁色素沉淀而产生斑点,要有效抑制斑点产生,淡化现有色斑,专业美白是最基本的保养。 美白妙招1 选择含美白成分的基础保养品,早晚持续使用,保证迅速回复白皙。 美白妙招2 与你的美容师讨论,根据你的肤质状况,建议选择一些具卓越效果的、高机能性的专业美白保养品,加强和加速美白。 美白妙招3 每周1-2次,请美容师根据你的状况使用美白面膜,可迅速修复被紫外线伤害的肌肤,淡化并预防斑点产生,并赋予肌肤张力及滋润,当然最重要的是能够回复肌肤的白皙。 美白妙招4 冬日防晒不可少,冬季的阳光比夏季更可怕,所以,不要以为天凉了,就不用防晒!虽然不用打伞带帽,但可使用防晒功效的粉底,便可确保肌肤不受紫外线伤害及二次晒黑。 美白妙招5 饮食也可帮助美白,多食含维他命C的水果如奇异果、柠檬等,让你越来越自信!

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新娘如何选择美丽的婚纱
新娘如何选择美丽的婚纱?

    准新娘除了挑选终身伴侣,极其深思熟虑之外,对于选择嫁衣,亦同样谨慎,务求令婚礼的每一细节,都成为她毕生难忘的美丽回忆。

    穿婚纱有别于时装及晚礼服,是新娘子一生中,最重要的礼服,当准新娘面对林林总总的婚礼,不但会眼花缭乱,更加会心猿意马,难作理智决定,往往更会有“千挑万挑,挑个烂灯盏”的情况,又或者挑选了一套很漂亮,但不适合自己的婚纱。

    为避免出现选择错误的情况,准新娘宜事先学习如何选婚纱,即从婚纱的颜色、款式及其他的一些细节方面考虑。从而在成千上万的婚纱中,缩小选择范围,直到最终试穿数套便可以从中作出最后决定。

    一、婚纱颜色的选择
    婚纱不一定是纯白的,要求新娘全身连头饰配都是一片雪白,是始于维多利亚女皇时代,那时候白色代表快乐,而后来则加强了圣洁和忠贞的意义,致使再婚的女士,不可以穿纯白婚纱,更形成了纯白婚纱一枝独秀的崇高地位。

    在此之前,希腊也以“白”为新娘礼服中,最常用的颜色,但并不是严格至全身雪白;古罗马时期,新娘会披黄色脸纱:中国传统则以红礼服为吉祥之徵;二十世纪初,银色婚纱是彰显示皇室的尊贵地位,可见婚纱是各适其“色”,没有特别规定要穿纯白白婚纱。

    随着世界潮流不断有变,婚纱除了纯白、象牙、米黄等传统颜色外,近年也日渐流行整套粉色的婚纱,如粉红、粉橙、粉蓝、粉紫、粉绿及浅银灰色,非常柔和悦目;如果你勇于尝试,墨绿、枣红、深紫,缀于粉色婚纱上,形成色彩浓烈的礼服,效果很大有特别;至于最受欢迎的,当然是象牙色或纯白婚纱,缀上粉色的丝花、蝴蝶,以增添色彩。

    其实,婚纱是什么颜色不太重要,最先决的条件是要新娘的肤色相配。东方人肤色深而偏黄,穿雪白婚纱,会显得暗哑,穿象牙色会较和谐自然,粉蓝、粉紫与黄皮肤都不能协调,反而粉橙、粉绿能与偏黄肤色相配。至于皮肤白里透红,又或者古铜色肤肤,穿纯白会很好看,特别是后者,会燕尾服现一股与别不同的光采。


    二、婚纱款式的选择
    传统式裙长及地,并且像雨伞一般散开的裙摆,是许多女孩子都渴望穿着,在影楼拍照当然可以穿着,但在注册处行礼的话,似乎不太方便,太长太蓬的裙,会令人显得很矮及累赘,所以于婚礼当日,宜挑选稍微离地的小篷裙,又或者长及足踝呈A字剪裁的直身婚纱;至于对美腿充满信心的,更可以试试迷你裙或及膝裙等等,如果是性格洒脱爽朗的,穿白色裤套更能突显个人风格,与别不同。

    有一点必须注意的,鱼尾裙是最不方便,以及最难穿得好看的,如非新娘特别喜爱鱼尾裙,否则,毋须考虑了。

    另一项要注意的就是款式,许多款式挂在衣架上很美,穿在模特儿身上都很美,唯独是这样的美,不是适合所有人,所以试穿是必须的,尺码不合身可以改,款式与新娘的体形和气质不相配,就会显得特别难看。

    例如,年青而娇小玲珑的,要穿可爱的公主式婚纱;高大的要穿线条简洁明朗的;肥胖的不能穿低胸及直身婚纱。

    除此之外,气质也很重要,小家碧玉型不宜作性感打扮;精明能干型不可过分堆砌装饰;爽朗活泼型勿扮贵妇。穿着与自己格格不入的衣饰,非但不能烘托出本身的优点及气质,更会令穿的人和看的人,同感不自然。


    三、婚纱选择的其他因素
    有一点应注意,如果在教堂行婚礼,切勿穿着过分低胸的婚纱,这是对神职人员不敬的表现,尤其是某些仪式,新人要跪下来的,坦胸露臂的新娘跪在圣像之前,未免太不尊重教会,令人啼笑皆非。

    新娘请注意,婚纱的拖尾是要用长拖尾还是短拖尾,往往受制于外在的环境因素。如果在教堂行礼,有拖尾较好看,但花童必须较年长否则不够力为新娘拿起拖尾,甚至被绊倒;花车也是另一个难题,因为数十英尺的拖尾,普通房车根本放不下,即使勉强挤成一团,下车后长长的拖尾便皱起,不甚雅观;此外一般街道不太洁清,所以新娘穿三英尺至五英尺拖尾,已很足够。

    至于买婚纱还是租婚纱好,就要视乎新娘子的意愿,如果她希望保存作为永恒的纪念品,那就值得投资,但假使地方不足,要留纪念品,可以买漂亮的头饰。

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教你十天打造完美新娘!                                                   
                                                                                   
  艳光四射、白璧无瑕的美丽对于女人来说,步上红地毯的那一刻是最可宝贵的,而想在这时呈现出艳光四射、白璧无瑕的美丽,让婚礼成为完美的永恒记忆,你需要至少提前10天进行全方位护理。


  倒计时第10天


  时间已经不多,立刻行动起来!今天你要选择一家专业美容院,让美容师根据你的皮肤状况制定相应美体计划。可以用香熏紧肤全身护理去除死皮,做一次全身紧肤修护,让你在婚礼上容光四射。如果你想更换发型或者发色,也要立即着手。因为染发最好的效果是在染发后两个星期左右,这样能使你的头发看起来更自然,而如果发型发色不让你满意的话还有机会改正。


  倒计时第9天


  今天的重点部位是眼部和背部。越来越多的露背式婚纱和礼服让保养背部显得非常重要,在洗澡的时候用肌肤磨砂产品去除背部的老化角质,再用沐浴凝胶滋润皮肤,可以让你的背部细腻白皙。而高品质的眼膜产品则能帮助你消除筹备婚礼的疲劳,让你的双眼顾盼生姿。


  倒计时第8天


  低胸礼服、璀璨的项链都会让你的颈部成为别人的视觉中心。因此,你需要使用专用的颈霜,通过清洁、滋润、按摩和特别护理,使颈部肌肤在短时间里产生明显变化。


  倒计时第7天


  无论多忙都要坚持完整的皮肤护理程序,在这一阶段肌肤保养的重点应该是加强保湿和紧致肌肤,以使肌肤呈现光泽,达到最佳效果,令肌肤闪烁清露般晶莹透明的光彩。


  倒计时第6天


  今天,你需要进行一次肌肤的彻底清洁,还是找原来那家专业护肤中心,做一次完整护肤保  养。基本程序包括深层洁肤、敷面、消除粉刺、按摩敷脸等,同时可以请美容师顺便修眉。除了脸部保养,也不能忽略来一次全身保养,包括敷身、精油除皱、全身去角质,然后喷上身体化妆水,并抹上身体乳液。


  倒计时第5天


  经过了5天的密集保养,相信现在的你已经容光熠熠了吧。那么,可以着手试妆,选定发型了。许多人平时并不刻意做出艳妆造型,因而看看自己的妆容、了解自己的需要并适当调整是很必要的,这能避免你在婚礼上感觉不自在而影响了情绪。


  倒计时第4天


  今天,可以在日常护理的基础上进一步选择补充性保养品,让你的肌肤在短时间内得到集中深层的滋养,你因准备婚礼而疲惫不堪的肌肤,做一次深层大扫除,去除细胞有害物质,活化肌肤组织。


  倒计时第3天


  要在套上指环的时候留下永远美好的记忆,手部的保养当然是重点。可以做一次手蜡护理,或在家里自己做一次手膜,这能增加手的弹性和柔软度,使手部皮肤光滑柔嫩,塑造出完美的纤纤玉手。


  倒计时第2天


  如果你在婚礼时需穿高跟鞋长时间站立,足部护理是必不可少的。涂营养霜,去死皮、角质层,包括修剪脚趾甲,都能减轻你婚礼时的脚部酸痛感。另外,如果不想把修眉时发生的过敏带到婚礼上,你今天就应该把眉毛修好,让眉毛姣好的造型为你的双眼倍添神采。晚上,你需要彻底清洗头发,把发膜涂满头发后加热20分钟再清洗掉。第二天头发将十分柔软光滑,做发型也会很容易。当然,你需要有一个良好的睡眠。


  婚礼当天


  提早起床冲个澡会让你神清气爽。选用包括沐浴香氛以及香体乳的香氛,能让怡人的气息始终 萦绕在你周围。如果你选择的是有较多裸露部位的婚纱,香体粉会是你的好伴侣。无论是蜜粉式的松粉包装或压缩式的粉饼,都能让你的肌肤看起来晶莹剔透,同时又散发着清新沁人的气息。

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新郎必读:



一场婚礼,往往大家都会把焦点集中在新娘子的身上,可怜的新郎,就像花园中的绿叶一样??尤其是中国的新郎,好像从头都尾只穿一套普通的西服(像白领上班的人一样),多挂一个写着 “新郎”字样的胸条,就这样?? 变了绿叶中的绿叶!!! 需说新娘子的光亡实在是难以抵挡,但各位准新郎,有否想过,你们也可以在婚礼上闪闪亮亮的。细心阅读以下的内容,让你做个帅气的新郎。
( 一 ) : 头 发 
A : 结婚日前2天应该去剪发,如果要烫发的话,7?10天前便要去烫,以免烫发药水的味道及烫发痕留在发上。
B : 新郎不妨买一些梳在发上,像有染发效果的染发剂,能增添不少时代感,最好婚前一星期先自己动手试试效果,真的DIY不成,还有时间在理发店找人代劳。
C : 有头皮的新郎可要注意,婚前3个月便应开始护理,可买一些去头屑的洗发水使用,洗发时要用温水,按摩时要用手指肚,绝不能用力乱抓,洗干净后,用毛巾把头发擦干,如需要吹风机吹干,一定要保持距离头部 15 公分用温和的风吹。
D : 另外可以每隔三天洗完发后,运用芳香精油按摩头皮 (用手指肚轻轻按),也有改善头屑的效果。佛手柑,茶树,杜松,天竺葵,迷迭香等精油,都有帮助改善头屑的效果。调配方法如下:
佛手柑5滴+杜松3滴+迷迭香7滴,再加基础油30ml。(基础油选择:干性及敏感的皮肤可用“鳄梨油” ,一般及油性皮肤可用“荷荷芭油” ,一般及敏感的皮肤可用“甜杏仁油” ,一般皮肤可用“玫瑰籽油”。

( 二 ) : 皮 肤
A : 有时间的话可以在婚前3个月开始,到美容院做面部护理。
B : 如果不喜欢上美容院,可以在家自己做一些基本的脸部护理,首先每天早晚都要用洗面奶洗脸(这已是最基本中的基本了),可以的话,应在洗脸后轻轻拍上保湿化妆水并轻轻涂上适合你的乳液。
C : 在家敷面DIY - 大部份的男性,可能一直都应为女生花钱在脸上太多,所以在此,就提供以下几种便宜在家DIY的方法给各位准新郎:

C-1:材料:蜂蜜。作用: 有舒缓紧张的皮肤及预防嘴唇干燥破裂的效果。做法:首先把脸用洗面奶洗干净,用毛巾轻轻擦干,用大号的水彩笔把蜂蜜轻轻的薄薄的一层涂在脸上(包括嘴唇),然后悠闲地闭起双眼静候约6分钟,再用清水冲洗干净便可。
C-2:材料:酸奶。作用:有使皮肤湿润及光滑的效果,在一般便利店都买得到。做法:首先把脸用洗面奶洗干净,用毛巾轻轻擦干,用大号的水彩笔把酸奶轻轻的薄薄的一层涂在脸上,待酸奶干后,再用清水冲洗干净便可。
C-3:胡萝卜。作用:可令粗糙的皮肤逐渐变得光滑及有弹性。做法:首先把胡萝卜去皮再磨成泥,然后预备一张面膜纱布 (一般卖场或化妆品店有售),再用洗面奶把脸洗干净,用毛巾轻轻擦干,把面膜纱布盖在脸上,纱布上应该已有眼睛,鼻子及口的洞,位置放好后,再把弄好的胡萝卜泥涂在面膜纱布上 (约0.3厘米厚),然后悠闲地闭起双眼静候约10分钟,再用清水冲洗干净便可。由于胡萝卜泥比较容易掉下来,所以最好是躺着做。

( 三 ) : 礼 服
新郎在选择礼服款式及做礼服时,应留意以下几点:
( 1 ) 身形瘦削的:应用比较挺身的质料来做礼服,以遮掩瘦削的骨架。
( 2 ) 身形肥胖的:应以深色的布料为主,尤其黑色最佳,不适宜穿燕尾礼服及双襟形的礼服。
( 3 ) 身形较矮小:不宜穿燕尾及长形的礼服,最好选择单襟,直条花纹及领尖向上的礼服。
( 4 ) 身形适中或高大的:穿燕尾服最好看,不要想了,难得身形合适,一生难得有机会穿上燕尾服当个气派新郎啊。


( 四 ) : 配 饰
新郎在婚礼及喜宴上,应该是要与众不同的,可是中国大部份的新郎,在婚礼或婚宴上,不走近一点看看胸条,都不知道那个是新郎,那个是招待!! 主要原因是大家在婚礼婚宴上的男性,都是穿西服打领带,没关系,只要你肯花点心思,便成为全场独一无二的男主角了!
( 1 ) 用领结,领花代替打领带。
( 2 ) 穿件抢眼合身的背心在内,如金色,银色,白色或有鲜明暗花的。(建议考虑跟新娘的礼服配色一下,不过金色及银色最容易可配衬到新娘子的婚纱及礼服)
( 3 ) 礼服(外套)可以的话穿上燕尾服,一定最抢镜,如果你不适合穿燕尾服也没关系,可以选择暗亮的布料来做礼服,而且在剪裁方面可以修身一点,但不要过份紧身,要扣起钮扣,坐下来双手举高也没问题的。
( 4 ) 衬衫可以选择有打褶的或小企领的,不要穿以前上学的白衬衫了。
( 5 ) 如果选了一件有特色的衬衫,可以不用穿背心,加上腰封,看起来也很帅喔。
( 6 ) 拜托不要黑色皮鞋穿白色袜子,真的很土啊。穿黑色皮鞋买双黑色有少许暗花的袜子吧。
可能比较多,但是新郎们一定要努力作哦!

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打造魅力新郎

准新人结婚前要处理的大小事可真多,除了筹划婚礼,还要看场地、选婚纱、挑新家,往往会忽略婚前的身心调养。婚礼专家表示,婚前的身心保养相当重要,直接影响到婚礼和婚后的生活质量。
通常正式步入婚宴之前的1到2个月,准新娘们就要开始婚前保养了。保养首重身材和光滑的肌肤,匀称的身材当然可以轻易地将所有美丽的婚纱礼服都穿上身,而完美的肌肤也可以让表现加分,但准新娘们,你们是否考虑到新郎们更需要生理的保养与呵护?这样才可打造出脱胎换骨的出色新郎,给你面子加分,给你新婚生活添蜜?

好,我们来看看专家给准新郎开设的课程吧!

婚前保养基础版:睡眠充足,控制饮食。

婚前保养着重版:身体健康保养。

首先从筹备婚礼前一个月开始,就要让自己最好每天晚上11点以前就寝,让肌肤得以充分休息,并且让体内器官的运行节奏慢下来,充分进行体内新陈代谢。

定期做全身按摩保养、敷脸、去角质,尤其是健康养生保养项目:

第一部:婚前,每对新人都会非常的忙碌,过分的劳累会使皮肤暗沉、缺水,每周两次的100分钟面部深层清洁保湿护理可保证你在婚礼当天肌肤紧致、白皙,同时焕发自然、透明的光泽。每隔三、四天做一次面部护理,让准新郎的肌肤清爽富有弹性更年轻。
第二部:每隔一星期做一次全身去角质、全身美白保湿。

经过了前面两个步骤的处理,现在准新郎的皮肤是否感觉既清爽又舒适呢?不过可不要高兴的太早,因为准新郎很快就会发现皮肤似乎缺少光泽并且干净的皮肤很快似乎又变得灰蒙蒙的。这又是为什么呢?其实皮肤缺少光泽是因为长期的不良生活习惯,比如说吸烟或者熬夜造成的。而皮肤很快又变得灰蒙蒙的是因为前面美容院的专业护理毕竟不是一个永久的措施,就像擦干净的桌子不可能永远一尘不染一样的道理。那么有什么办法可以解决这个问题,或者说可以改变一下这样的现状呢?答案当然是有的,那就需要准新郎的配合啦,坚持并且重视自己皮肤的护理工作,每天在家进行早晚一次的清洁护理。
第三部:英俊率朗的容颜,必定源自自在、放松的心境和健康的身体,去体会一下SPA的香氛五感疗法吧,定能深切地体会到肌肤与心情彻底的放松。建议准新郎做一个芳香淋巴引流护理,以纯正淋巴排毒精油,配合全身经络按摩,排除体内积存的毒素,活络血液循环,加速新陈代谢,排毒护肤,让肌肤去旧迎新!每周一次。

第四部:婚前的准备工作离不开您大脑每份细节的思考。让大脑得到正确的保养才会有婚礼的精彩策划场面。
龙潭的脑力保养可强化脑力,加强记忆,减轻颅内压力,改善脑部缺氧,促进血液循环,治疗偏头痛,目赤,改善末梢血液循环,净化血液,祛除黑眼圈,眼袋,淡化斑点和皱纹,净化心灵,彻底放松脑部神经。每一至两周一次。

第五部:头脑清醒了也该拯救拯救新郎的“啤酒肚”了,虽然新郎是美丽新娘的绿叶但光彩照人的新娘也不能忽视男人的风采呀。

男人们因长期的工作压力及应酬、烟酒过度、睡眠不正常、缺少锻炼,身体无节制的饮食摧残及吸收大量废气后,造成体内代谢失调,脂肪组织过于囤积超过正常生理需要,脂肪细胞之间存留了大量毒素,水分和废气,腹部脂肪不断堆积,慢慢变成“啤酒肚”,不仅影响健康,对性功能也有一定的影响哟!

龙潭的专业技师裁减“啤酒肚”有绝招,健康、减脂、塑形、养生、调节内分泌,让塑型减肥在科学,健康,安全,舒服的前提下完成,对身体绝无任何害处,固气调本,养生健体,改善亚健康状态;激活人体潜能修复系统,提高自身免疫能力,调节改善人体不良内分泌状态。一疗程十次可减重6-20斤或腰围4厘米以上。

有“啤酒肚”的准新郎在婚前一个月就放心地把肚子交给龙潭处理吧!

第六部:美甲、手部护理

  手是人的第二张名片,男人平时对手的不重视让它变得粗燥失去原有的光彩,怎能让它成为婚礼上的败笔呢?龙潭专业的男士手部护理让准新郎的手恢复温润光泽,举手投足间都能迷死人

第七部,准新郎倒数三周前每周一次:

★养肾补肾

根据中医经络,依靠高科技远红外线光波能量设备,采用纯天然植物精油,身体SPA按摩肾部穴位,扁鹊石安抚的方式调理肾脏精气,使精油渗入皮下组织增强血液循环,改善肾疲劳的各种症状,并且有助于排出身体多余水分和毒素,全方位调节各个脏器的功能平衡,提高机体免疫力,增强抵抗力。

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个性化婚礼101招......
今天,在你的家人朋友面前,你们将许下婚姻的承诺,也是身体、心灵、一生一世、天长地久的承诺。你们用最真诚的喜悦迎接对方进入彼此的生命,你们将合而为一、成为一体,付出自己也找到自己。从今以后,你将不再觉得寒冷,因为你们互相温暖彼此的心灵。只是惟愿以后的日子,天天美好直到地久天长。怎么才能让这特别的日子与众不同记过留在你们的记忆里呢?
  我整理出101条关天个性化婚礼的建议,将令你的婚礼充满欢乐与温馨,一点一滴都成为你今生最难忘的回忆。
1.婚礼LOGO:为你的婚礼做一个整体形象设计,包括颜色基调和整体风格,最重要的是别忘了设计一个LOGO作为你们婚礼的标记,印在你的请柬、相册和签到簿上。
2.让整个婚礼上到处都是你们的名字:在婚礼过程中尽量多用双方名字。比如:把你们的名字写在菜单上,或是把名字投影到墙壁上,当然也可以将蛋糕的每一层都写上你们的名字,基至可以把你们的名字绣在婚纱上。
3.制作一个特别的纪念杖:发给每位宾客一条细彩带,让他们在上面写下祝福的话语,然后系在一根细杆上立在接待处,婚礼后可以把它作为纪念品收藏起来。
4.改良仪仗队:仪式前可以让朋友列成两队,把网球拍或者捧球棒搭在一起,新郎新娘手拉手从下面走过。
5.制造一个独特的拱门:发给每位来宾一朵鲜花,然后让客人把它们插在一个拱形装饰上,在仪式中新人从这拱门下通过。
6.别忘了宠物:小狗是你单身时的伙伴,你也想让它分享你的快乐,那就给它戴上白色栀子花环,抱着它出场吧!
7.戴一件家传首饰:寓意你们的结合将得到祖先的保佑,同时表达你对家族传统的尊重。如果家传首饰不太适合佩戴,你可以把它装饰在捧花的手柄上。
8.分享你的爱情故事:让婚礼的主持人在仪式上讲出你们的求婚故事,或是制作一份故事书式的特别请柬。
9.乘坐白马:如果你举行户外婚礼,可以让新郎牵着白马,你坐在白马上出场。
10.在永久性纪念物前举行婚礼:在公园的巨石前举行婚礼仪式,以后每个结婚纪念日都来这里,预示你们的婚姻天长地久。
11.邀请特别嘉宾祝福:一对新人邀请了在新郎在日本求学期间的导师来做自己婚礼的证婚人,你也可以请一位大家熟悉的特别嘉宾来主持仪式。
12.制作CD唱片:和新郎、双方的家人以及伴郎伴娘一起去灌制一张特别的婚礼歌曲CD来纪念这个日子。
13.请来宾带来他们和你的合影照片:在仪式开始前把照片钉在签到外的一块展示板上,仪式之后别忘了把照片还给大家。
14.阳光下吹泡泡:新人从新娘的父母家出来,或者仪式结束从教学出来时,可以让小孩子或者朋友们一块吹泡泡。五彩的泡泡绕着你飞舞,别有一份梦幻色彩。
15.尽量用词语而不是数字来为桌子命名:如果你经常旅游,可以用你喜欢的城市命名,例如,请您到巴黎桌就坐;或是用花来为桌子命名,例如,父母就座的主桌命名为“康乃馨”,寓意亲情、温馨。
16.避免在请柬上使用“嘉宾”:务必在请柬上写好每位被邀请人的名字,以表示对客人们的尊重。
17.特别留言提示:可以在黄页簿中查找提供电话应答服务的公司,提前给客人的录音电话上留言:“朱朱和和口口祝您早安,欢迎您如期参加我们的婚礼!”
18.用铃声迎接你的出场:新娘即将到达仪式地点,先让一个花童摇着铃铛从人群中走过,边走边喊:“新娘来啦!”在新人走来的一路上,宾客们也一起摇响手中的铃铛。
19.鲜花戒指托:制作一个小花球作为戒指托,把戒指放在花瓣里面,寓意你们的爱情浪漫美好天长地久。
20.选择一个特别的日子结婚:罗旭和李丹选择在他们相识两周年的纪念日结婚。
21.铺设通道:如果海滩上的风很小,你可以洒一些玫瑰花瓣来铺设一条美丽的小路;如果不行,可用海螺壳或用和竹枝来装点你的通道。
22.分享亲友的誓辞:作为婚礼仪式的一部分,可以邀请一些在场的已婚来宾讲述他们在自己婚礼上所讲的誓辞。
23.显示你和伴娘的亲密关系:每位伴娘手里的花束各不相同,当新娘从她们身边走过时,接过她们手中的小花束,组成一个大捧花,寓意伴娘们对新娘的支持与关爱。
24.给红地毯以生命和颜色:在通向仪式台的地毯上洒满黄叶,当你走在上面的时候,感觉就像走在秋天落满黄叶的小路上。
25.给来宾一些有关于你的线索:有些公司可以利用与新郎新娘有关的词语作有趣的填字游戏,试试把他们放在请柬里或者印在菜单的背面,让宾客们去填写。
26.纪念已经逝世的家庭成员:小肯尼迪在婚礼上佩戴了他父亲生前使用过的腕表以及父亲最喜爱的矢车菊以表示对父亲的纪念。
27.不抛花束:在仪式结束之后,把它交给你的母亲,祖母,最好的朋友或是其他在场的重要宾客,借以表达对你对他们的感激之情。
28.写下祝福的话:为每位来宾写下一些祝福的话,并把它和回赠的礼物绑在一起送给亲朋好友们。
29.婚礼上只穿婚纱:一般新娘在婚礼上都会换两三套衣服,在换衣服的时候就会出现空场的局面,建议选择拖尾可以自由拆卸的婚纱,这样去掉拖尾,就可以做晚礼服了。
30.显露伴娘的个性:不要让伴娘穿着一模一样的礼服,让她们根据你定的颜色基调各自选择适合自己的款式。
31.找到与鲜花一致的香味:寻找一种和你手中花束同样味道的香水。
32.与婆婆建立良好的关系:一位新娘让自己未来的婆婆主持仪式,反过来婆婆亲手为她扎了一束白玫瑰的捧花。
33.播放自己喜欢的歌曲:一位珠宝商的婚礼上,播放了他最喜欢的<钻石是女人们的好朋友>这首歌。
34.花车:你可以选择跑车,不用一般的婚车,不装饰车头,而是装饰车尾,这样会更漂亮
35. 回忆童年:一对青梅竹马的夫妇,在婚礼现放起<花仙子>的主题歌来回忆他们 的童年时代。
36.共饮一瓶酒:一对新人用一瓶酒倒满所有宾客的酒杯,并且请客人们在瓶子上签名,当一年后他们举行周年庆典时又拿出了这个独特的瓶子装酒。
37.播放幻灯片:如果你的婚礼规模很小,可以在现场播放一此与来宾在关的幻灯片,以显示在场的每个人与你们夫妇的亲密关系。
38.做出自己的特色:新郎在海边求婚时,周围惟一的证人是一只飞翔的海欧的图案。
39.找个男伴娘:如果你最要好的朋友是一位男性,不妨请他作为你的伴娘。
40.享受海洋的乐趣:准备一份充满海洋情趣的菜单,第一道是基围虾。绿白相间的桌布颇具航海风格,餐桌花饰是装在玻璃杯里的绿色绣球花。
41.制作特别的鸡尾酒:一对喜爱马丁尼鸡尾酒的夫妇准备了一份以他们生活中重大事件命名的鸡尾酒菜单。
42.在现场进行一些主题展示:如果你和新郎都喜欢读书,不妨在现场摆放一些书籍;如果你们喜欢收藏水晶,不妨展示一下平时的藏品。
43.制作滑稽的录像:在婚礼上播放一段记录两人恋爱经历的录象,肯定会大受欢迎。
44.在座位卡上动心思:试试用颜色鲜艳的水果或蔬菜来拼出客人的名字,也可以用你们与宾客的合影制作特别的座位卡,如果在海边的话,可以用贝壳做座位卡。
45.婚礼座位安排表:把婚礼的座位安排预先放在接待处,客人签到时,可以让接待人员提醒客人阅读。
46.选择特殊的时间留言:请一位服务生或是你的朋友在上甜点时到各桌邀请客人留言,让你的客人在感觉最甜蜜的时候写下他们想要说的话吧!
47.不读结婚证书:你可以把结婚证上的话写在一个漂亮的展板上,放在仪式台明显的位置,这样即可避免读结婚证的尴尬局面。
48.衬托你的背景:新娘信奉伊斯兰教,他们的婚礼仪式按照伊斯兰教的习惯由阿訇主持。
49.装扮你的花童:让小姑娘穿上白色的纱裙,戴上花环、有如天使一般同你一起走过红地毯。
50.展示出你的全家:在接待外设一张桌子,展示你们的父母、祖父母和其他重要亲属的照片,最好有他们的结婚照,摆在明显的位置让宾客们一进来就能看到。
51.表达对学校的怀念:如果你的母校的礼堂或是其他设施可以利用的话,不妨选择在小学或者中学母校举办自己的婚礼,以表达对少年时光的怀念。
52.邀请有天赋的朋友:请具有艺术天赋的朋友或是家族成员设计你的请柬。
53.选择有意义的鲜花:有一位新郎在酒吧里第一次遇到新娘时,将20朵玫瑰一支一支地递到她手上。当他们结婚时,他出乎意料地在现场布置了3000朵玫瑰作为纪念。
54.选择一个特别的地点:你可以的把自己的婚礼安排在游乐园里进行,想想坐着过山车呼啸而过头纱被风吹起的情景该是多么疯狂刺激!如果你喜欢小动物,也可以把婚礼仪式安排在动物园举办,让可爱的大熊猫、优雅的长颈鹿见证你们的结合。
55.征求婚后生活的建议:不妨在宴会上设一个小篮子,里面准备好纸和笔,让客人们写下关于婚姻和家族和建议,婚礼结束后把他们贴在一个本子里,作为你们婚后生活的参考。
56.送上你的爱:把一个小盒子封好并提前送到你们新房,里面可以放上新郎最喜欢的食物,或是你为他准备的一双拖鞋,一件睡袍,具体送什么可以请教一下你的婆婆。
57.取悦一下来宾:雇一位画家或是一名艺术系学生为所有来宾画漫画像,并在离开前送给他们。
58.散播爱的语言:抄下你最喜欢的爱情诗放在第一张客人的椅子上,也可以把诗抄在桌布上,让客人们与你一起分享爱情的甜蜜。
59.选择具有纪念意义的场所:一位新娘选择在棒球场举行婚礼,因为他们当初是在观看一场棒球比赛时相遇的。有一对夫妇则把婚礼安排在他们订婚的小岛上。
60.在仪式前后选择特别的歌曲:新娘和新郎第一起出去旅行是去苏格兰,所以他们把一支苏格兰风笛作为仪式结束时播放的音乐。
61.留一些属于自己的时间:赴宴会之前,你和新郎两个人可以独处一会儿可以让你们更加真实地感受到新婚的喜悦。
62.选择适合的节目:节日的喜庆不仅能增添欢乐的气氛,而而且朋友们也会有时间来参加你们的婚礼。但是节假日期间所有的服务项目都会加价,比平常贵一些。
63.餐巾的折法要赏心悦目:餐巾的风格并不是最重要的,关健是要每个人看到你们的巧妙心思,在每个桌子上用不折法,例如,打一个爱情结,插一张小卡片,也可以把餐巾折好放在餐巾桶里,再系上一个餐巾扣。
64.远方亲朋也能参与婚礼:远方好友不能来参加你的婚礼,可以请他们把对你们的祝福拍摄成录像发送给你,在婚礼上播放。
65.展示你的家乡:如果在你的家乡举行婚礼,建议选择具有地方特色的植物和鲜花布置现场,还可以为远道而来的朋友安排参观周围的景点。66.为蛋糕增加一些甜蜜:一对在地铁结识的新人,让蛋糕师设计了地铁站模型的蛋糕,上面除了糖霜的文字,还有用杏仁糖制成的微型车箱。
67.回到起点:选择你祖父母结婚的地方举办婚礼,或是去你父母最初相识的地方度蜜月。
68.给伴娘的礼物不要雷同:试着赠送给每位伴娘符合她们个性的礼物,比如;选择镶嵌有她们生日石的首饰或者是嵌有她们名字缩写的书签。
69.慷慨地捐赠:把收到的礼金以宾客们折名义捐赠给福利院,或是慈善事业,来帮助那些儿童或者残疾人,最终要让大家知道款项的用途。
70.反传统:新娘乘新郎驾驶的摩托车而不是通常结婚所乘坐的花车去举行仪式的酒店。
71.从穿着显示出你的传统:少数民族新娘可以穿着传统的民族服饰,以表达你对民族传统的尊重。
72.显示你艺术的一面:如果你或者新郎具有非凡的创造力,试试在宴会上展示一下你们自己的作品,比如:雕塑,绘画,等等。
73.发挥朋友们的特长:如果你是个小提琴手,你的朋友里肯定有搞音乐的,让他们现场表演一下吧,朋友们都会愿意助兴的。
74.手写请柬:根据婚礼的颜色基调和风格设计请柬,然后能够自己手写的文字尽量手写。
75.点燃蜡烛:在仪式开始之前,请双方的父母一起点燃主桌的蜡烛,象征两家人从此成为一家。
76.选择特别的誓言:一位新娘读了一段好最喜欢的童话故事作为誓言,你也可以选择你喜欢的歌词或者电影中的台词作为你们的誓。
77.让每位客人都为你证婚:让在场的每个人都为你征婚而不是像平常的只有一个证婚人。

78.设计一个新郎蛋糕:做一个小巧的展示新郎职业特点的蛋糕,例如,一个废品处理站主管,他的婚礼蛋糕是一个正在向里边倒垃圾的垃圾桶79.在五彩碎纸上动心思:现在的婚礼中经常会把五彩碎纸投掷到新人的头上,你可以根据不同的节目或季节,试试用大米,鸟食或者花瓣,也可以过到非常好的效果。

80.一次性相机:在每张桌子上放一台一次性相机,让每位客人都拍下一些婚礼的照片,这样会留下更多的美好回忆。
81.显示你的渊源:新娘川北藏族,所以在婚礼上增加了用柏树枝蘸着净水敬天,敬地,敬山神的仪式。
82.挑选反映你个性的礼物:一对园艺夫妇在婚礼结束时赠送给每位来宾一小袋花籽,祝愿亲戚,朋友们的生活像盛开的鲜花一样幸福美满。
83点燃蜡烛:新人每人手拿一支象征不同个性的锥形蜡烛,然后一起点燃一支圆柱形蜡烛,象征你们的生命将成为一体,而又保留彼此的个性。
84.保留你的花束:在婚礼之后把花束风干并装裱起来,便于以后陈列在家中。
85.与众不同的退场方式:新郎是一家重型机械厂的老板,夫妇两个乘坐压路机离开婚礼现场。
86.寄上一张纪念照:请摄影师为你们和到场的每对夫妇合影,婚礼之后可以把照片随感谢卡一起寄给他们,如果你不嫌麻烦,还可以为第张照片都配上一个精致的相框。
87.让别人分享你的快乐:把宴会上所有的鲜花都捐献给医院的病人,让他们一起分享你的喜悦。
88.让欢乐延续到晚间:在宴会之后,可以请朋友们继续进行一些余兴节目,男女主人分别由伴郎和伴娘担任。
89.以祝福的字条结束:把点心装在精致的盒子里,让宾客们带回家,并附上一张小卡片:“一路平安,做个好梦,爱你的新郎新娘”。
90.让你的丈夫了解你家族的传统:带他到你父母或是祖父母的家乡参观,并把仍住在那里的亲威介绍给他。
91.制作一个时间胶囊:让来宾预测一下新人的未来,例如,你们会生几个孩子或是五年后新郎的体重会增加到多少公斤,写在纸上,并密封在一个盒子里,等到五年之后再打开,到那时候你们可以看一看他们预测得准不准。
92.独特的蛋糕装饰:一对新人非常喜欢非洲,他们的结婚蛋糕由行李箱、飞机和金字塔的模型组成。
93.借用朋友或是亲戚的家:朋友家有一个很大的花园,为什么不试试在那儿举行你的婚礼呢?用园中的鲜花就可以装饰你的餐桌。但是要注意,如果人家不能马上同意,最好不要催促。
94.适当地表达感激:在宴会上,记得把对你生活有重大影响的朋友介绍给在场的来宾们,以表达你对他的感谢之情。
95.拥抱你们的父母:在点然婚姻蜡烛之后,一起走到你们的父母面前,拥抱、亲吻他们,以表达你对他们的感激与热爱。
96.不请主持人,如果你找不到适合的主持人,可以用现场的音乐和灯光来告诉宾客们婚礼进行到了哪一步,该做什么了。
97.送给父亲的礼物:一位新娘的父亲,经常忘记自己的老花镜放到哪里去了,新娘送给父亲一会眼镜链,让父亲把眼镜挂在胸前,这样就不会出现上面的状况了。
98.关给母亲电话卡:新郎送给母亲的礼物是电话卡,因为他们不在母亲的身边,当母亲想他们的时候,就可以很方便地打电话给他们。
99.新婚洞房:选择居住地酒店的总统套房作为新婚洞房,让自己拥有一个难忘的新婚之夜。
100.亲朋好友的祝福:所有的来宾起立祝福你们的结合,请他们继续给予你们爱护和支持。
101.在蜜月前先度一个蜜月:如果你举行一个目的地的婚礼,你们可以提前一周到达先放松一下,在蜜月前先享受一星期的蜜月时光。(全文结束)
国外浪漫婚俗
国家虽然有不同的婚俗,但从繁复的细节与用品的喻意,都可见对婚姻的尊重和期许无分国界。    法国      浪漫的法国婚礼以白色为主调,无论是布置用的鲜花,还是新娘的服饰,乃至所有的布置装饰,都是白色的。新娘子必会准备名为“wedding armoire"的柜子作嫁妆,柜上刻有手工精细、象征健康及繁荣的图案,是以又有“希望之匣”之称,而新人专用的杯子,也有特定的名称,名为“coup de marriage"。       德国    德国人在婚礼前夕会举行派对,派对中,新人会被戏弄,而派对的重头节目就是兴高采烈地将碟子掷碎。到了婚礼举行之日,新人会坐在由黑马拉的马车来回教堂。传统的德国婚礼,有所谓“roping the couple",即在举行婚礼的地方,用红色丝带和花环封着出口,新郎须以金钱或答应举行派对作交换条件,新人才可以通过出口。另外,在传统的德国婚宴中,以碎扁桃仁制成的糖果、混有香料的酒和啤酒是款客的主要食品。       日本       日本人喜欢在婚礼中以含有“庆祝”意思的糖果“kyogashi"款待宾客。新娘子会穿上丝制的结婚专用和服,上面绣有新郎的家族饰章,还会戴上假发饰物。在婚礼中,长辈和嘉宾会在干杯时致贺辞,并细诉新人相爱的故事。       阿根廷       在阿根廷的一些地区,青年男女在订婚或结婚时,有洗“花水浴”的习俗,所谓“花水浴”,即在入浴前把整蓝鲜花撒在水面,沐浴时用花瓣揉搓全身,他们认为水是圣洁的,花是喜庆的,“花水浴”正可以代表美满和吉祥。       菲律宾       菲律宾人通常会在婚礼会场挂一个饰满鲜花的巨型大钟于高处,里面藏着一对白鸽,完成所有程序后,新人会拉动紧着大钟的丝带,让白鸽自由飞翔以象征永恒的爱。观礼的嘉宾会轮流与新娘和新郎跳舞,并把金钱钉在他们的衣服上,有时候双方的亲戚朋友还会比赛哪方得到的金钱较多。      俄国      俄国婚礼最特别的地方,就是在说毕贺辞,干杯后把玻璃杯抛向天花板,玻璃杯跌成碎片,象征新人将有美满的婚姻。另外,从新人在花车车头缚上的装饰可知道他们期望第一个婴儿是男还是女,若是小熊就代表想生儿子,若是洋囡囡则代表想生女儿

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美丽新娘七步曲    眼看你这一生中最重要的日子一步步地逼近,怎样才能在为筹备婚礼忙得晕头转向的同时,还能在拍摄婚纱照和婚礼当天,依然神采奕奕,容光焕发?做好下面这7步曲就OK啦!   1、什么时候开始准备?   大家都说,越早准备越好。不过多早才算早?其实美容护肤本来就是每个女人天天都应该做的,但是建议你在结婚日的6至12个月前,就开始特别注意肌肤的保养。一般新人会选择在婚前3个月到studio拍摄结婚专辑,所以早点修护一下肌肤,你会看起来更上镜!   2、注意饮食   最重要是从饮食习惯方面下手,少吃煎炸,多吃清蒸食物,对一向随心所欲的你,可能痛苦一点,但为了在婚礼上最完美的容颜示众,这一切都是值得的!   三餐摄取的营养一定要均衡,尤其早餐更是最重要,它能令你一整天都精神饱满。晚餐不妨少吃,而且避免在睡前的4个小时内进食,以免消费不良,并且让多余的卡路里囤积体内化为脂肪。   当然少不了古老但绝对有效的护肤原则:多喝水!酒精会令肌肤暗淡无光、显得苍老,所以最好别喝酒,并且减少不必要的应酬。少喝有汽的饮料,你一定不想穿起婚纱时有个凸起的小肚腩吧?还有,吸烟对肌肤也是有害而无一利,尽早工戒烟吧!   3、定期做运动   运动不但能令身材保持健美,穿起婚纱和晚装更好看,而且还能促进血液循环、加快新陈代谢,使肌肤看起来也更容光焕发。   运动健身的方法有很多种,最有效当然是上健身院让专业导师给你正确的指导。你也可以和另一半相约一起跑步、游泳或是进行球类运动,双方都会更有motivation。   如果你想以工作忙无暇运动做借口,那么平时多走楼梯少搭电梯,多步行少搭车,这点你应该轻易办得到吧!   4、开始定期做FACIAL  找个你可信赖的护肤中心,开始定期做facial。让护肤专家为你解决你的皮肤问题,总好过婚期快近时,才来为脸上冒起的暗疮紧张。尽早进行修护肌肤的工作,才能让肌肤有充分的时间复原,婚礼当天,脸上就不会有难看的痕印了。   5、注意卸妆步骤   不彻底卸妆,往往是损害肌肤的致命伤。拥有一套优质的洁面产品,将为你省去对抗皮肤问题的麻烦。如非必要,你也应该在这期间尽量减少化妆,让肌肤好好休息,结婚当天你自然会看起来神采飞扬。   6、化妆和发型   尽早联络化妆师和发型师,让他了解你的皮肤问题和需要,同时培养双方的默契。最好能找到一位身兼二职的化妆兼造型师,可以减少沟通上的麻烦。   提前试妆很重要,不要等到最后一秒才和化妆师闹意见,到时你想换化妆师恐怕也来不及了。   应该尽量把头发留长,让美发师能够变化更多不同造型。即使你最终选择短发型,也可到最后才把头发剪短。   7、舒解压力   压力可以自双方家长、安排婚纱婚礼的商家负责人、甚至意见不合的另一半。这些烦恼的事都是在所难免的,最重要是懂得如何舒解,或是找人和你分担。   当美容师在为你做护理时,她所进行的按摩程序,也有助于舒解你准备婚礼时所承受的巨大压力。既可护肤,又可减压,一举两得!有时间的话可以多上Spa享受享受,否则利用午餐时间或下班后,接受短短30分钟的脚底按摩,也是不错的减压方法。   充足的睡眠很重要。如果为了筹备婚礼而搞到常常失眠,黑眼圈、眼睛周围浮肿都会令你做不成美丽的新娘。睡觉的时候也是让身体机能复的时间,这比任何护肤品更有效。   筹备工作不妨找个知心朋友帮忙,凡事亲力亲为是好事,但没必要事无大小都让自己操心费神。你还是做好你份内的事--准备以最佳状态当个最漂亮的新娘吧!

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证婚人致证婚词(供参考)
各位来宾、各位女士、各位先生:
今天,我受新郎新娘的重托,担任 先生与 小姐结婚的证婚人感到十分荣幸,在这种神圣而又庄严的婚礼仪式上,能为这对珠联璧合、佳偶天成的新人作证婚词而感到光彩夺目,也是难得的机遇。
各位来宾,新郎 先生现在 单位,从事 工作,担任 职务,今年 岁,新郎不仅外表上长得英俊潇洒、忠厚诚实,而且心里有颗善良爱心,为人和善,不仅工作上认真负责、任劳任怨,而且在业务上刻苦钻研,成绩突出,是一位才华出众的好青年。新娘 小姐现在 单位,从事 工作,担任 职务,今年 岁。新娘不仅长得漂亮可爱,而且具有东方女性的内在美,不仅温柔体贴、知人为人,而且勤奋、品质高贵、心灵纯洁;不仅能当家理财,而且手巧能干,是一位可爱美丽的好姑娘。
古人常说:心有灵犀一点通。
是情是缘是爱把他们钟情在一起。使他们俩圆梦心上人相知在一起,不仅是上帝创造了这对新人,而且还要创造他们的后代,创造他们的未来。此时此刻,新娘新郎结为恩爱夫妻,从今以后,无论贫富、疾病、环境恶劣、生死存亡,你们都要一生一心一意忠贞不渝地爱护对方,在人生的旅程中永远心心相印,白头偕老,美满幸福。
最后,祝你们俩钟爱一生,同心永结、幸福美满。
谢谢大家!

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新人答谢词
各位亲朋好友,各位来宾们:                                             
结婚是人生最大的一件事,最幸福最难忘的时刻是婚礼庆典,今天我才真正的体会到,此刻的心情是无法用语言来表达的。
今天我和心上人某某小姐/先生喜结连理,在此对出席今晚婚宴的各位亲朋好友表示衷心感谢,谢谢大家能在百忙之中前来参加我们的结婚典礼,你们的到来给婚庆典礼带来了喜庆和祥和,也带来了真诚的祝福,此情此景,我们将永记心头。
请在座的每位来宾作证,请相信我--我会永远深爱着我的妻子/丈夫,永远的呵护他、疼爱他、照顾他、尊重他、体谅他,给他一个安谧幸福温暖的家庭,一个坚实有力的依靠,一个可避风雨的港湾。
最后,请来宾们与我们一起分享这快乐美好的夜晚,祝大家身体健康,万事如意,谢谢!

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老公岗位制度规范(试行条例)  _
  一、要热爱老婆,坚决拥护老婆,绝对服从老婆的领导。

  二、严格遵守作息时间,早上6点钟起床做早饭,晚上11时30分以后睡觉,严禁迟到、早退和降低服务标准;节假日不休息。

  三、老公要不断提高厨艺,要掌握推拿等技术。

  四、老公要时刻注意仪容、仪表,严禁在家中蓬头垢面、衣冠不整;在户外严禁穿着奇装异服以及举止轻浮,要做到“入得厨房,出得厅堂”。

  五、每月工资、奖金及其所有收入必须全部上缴老婆,不得抗缴,不得遗漏,严禁私设个人小金库。

  六、负责孩子放学上学的接送任务;节假日要严格落实“假日值班”责任制,即安排家宴(十菜一汤,风味餐)、陪孩子上游乐场(不得伺机与其他女家长聊天)、陪岳父聊天(不得打盹或看电视)。

  七、老公对家里的卫生工作负有全部责任。卫生检查以《ISO-9002》五星级酒店标准验收。

  八、除节假日不得看电视,严禁抢老婆、孩子的遥控器,严禁喧哗,严禁看球赛以及任何老婆不爱看的节目。

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迎娶程序表
 
 
  新郎篇                                                         

时间 项目 留意事项
  新郎化妆
  伴郎到达男家 兄弟团人数及电话,摄影师电话
  兄弟团到达男家
  摄影师到达男家
  花车到达 留意交通情况
  食早餐  
  取新娘花球 花店电话
  将应用物品放上花车  
  布置花车  
  出发到女家 带齐介指、红包、
    新娘篇

时间 项目 留意事项
  新娘化妆  
  食早餐  
  伴娘到达女家 记下各人电话
  发型师到达女家
  化妆师到达女家
  姊妹团到达女家
  更衣  
  拜祖先  
  等候新郎到来迎娶  
迎娶篇                                                       

时间 项目 留意事项
  新郎到达女家  
  开门利是及玩新郎 游戏要有分寸,留意勿过吉时
  姐妹团招呼兄弟团  

  新人奉茶给女方父母及长辈 向长辈敬茶,伴郎、伴娘代接利是
  花车及车队准备出发  
     
 
拜堂篇                                   

时间 项目 留意事项
  花车回到男家  
  新人入门  
  新翁姑上堂/准备拜堂  
  新人拜堂/收取翁姑礼物  
  新人奉茶给长辈  
  兄弟姊妹祝贺及拍照  
  新人在家吃饭  
  兄弟姊妹吃午饭 酒楼地址、电话、负责人
     
   
     
     
  新娘换衫/准备晚宴物品  
  将晚宴用品放上车  
  稍作休息或到户外留影  
酒楼篇

时间 项目 留意事项
  到酒楼 点齐礼服、鞋、安排迎宾,专人负责看管贺礼,并备一单目方便点算
  新娘换衫及补妆 伴娘及姊妹从旁协助
  兄弟姊妹布置场地  
  编排亲友坐位 预先邀请嘉宾致辞,尽可能预定座位编排
  招呼到贺亲友
  亲友与新人合照 在酒楼礼堂预早安排拍摄空间
  切结婚蛋糕 新人宜先进食糕点,因酒席进行期间十分忙碌
  晚宴入席  
  酒席中途换衫  
  送客 注意排依次为新郎、新娘、男家父母、女家父母、伴郎、伴娘
  结帐 留意账单(茶芥、加一服务、汽水啤酒)
  余庆或回家休息 记紧取回所有贺礼、金饰等随行物品

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婚礼必带物品
 
 
注册用品

        新娘用品            新郎用品          其它 
伴娘礼服
结婚戒指 结婚戒指 伴娘礼服鞋
新娘婚纱 新郎蝴蝶呔 伴娘头饰
婚纱头饰 腰封 伴娘花球
头纱 新郎襟花 花女花篮
底裙 新郎日间礼服 花女礼服
手套 新郎礼服鞋 花童礼服
丝袜 袋巾 伴郎日间礼服
婚纱鞋 袖口纽 伴郎领呔
化妆品 伴郎礼服鞋
饰物(颈,耳环,手镯,戒指) 襟花
新娘花球 戒指盘
花车,姊妹车
花车装饰用品
利是
摄影师/摄录师
婚宴用品 

新娘用品  新郎用品 其它
晚礼服 新郎晚间礼服 伴娘晚礼服
头饰 蝴蝶呔 伴娘晚礼服鞋
饰物(颈炼,耳环,手镯,戒指) 腰封 伴娘头饰
手套 袖口纽 伴郎晚间礼服
丝袜 新郎襟花 伴郎襟花
晚装鞋 花车,姊妹车
睡衣 装饰婚礼场地
裙褂 题名册
绣花鞋 迎宾名单
化妆品 烟酒,生果
瓜子,糖果,饮品,西饼

摄影师/摄录师
存放贺礼袋唊(有锁)
一套襟饰(新郎,新娘,男女傧相,主婚人,共8个

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哇塞,好多啊


薰衣草无望的等待,只不过是它的宿命.

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