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宠爱肌肤 牢记护肤生物钟

宠爱肌肤 牢记护肤生物钟

    你知道吗,肌肤也有生物钟,肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。比如说最佳保湿时段是早8点,而晚8点做面膜对肌肤害处不小--抓住正确时间段护肤才是聪明做法!

  5:00-7:00 清晨肌肤状况:水分凝滞 面部有油光
    1. 肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌,细胞的再生活力在此时降到最低水平,淋巴循环和血液循环缓慢,水分容易聚集在细胞内,无法代谢掉。
    2. 皮脂腺油脂分泌一夜,在此时已经溢出肌肤,在皮肤表面形成一层油膜。

    护肤重点 醒肤和消肿
    A. 清洁是唤醒肌肤的首要步骤,用温水敷面,让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳,油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面,不是简单使用清水就能清洁干净的。
    B. 早晨也很容易发现自己的眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象,这些都是由于淋巴循环缓慢,无法吸收掉过多水分。此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤,让皮肤迅速排除水分。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤,增强眼部血液循环,收紧肌肤。
    C. 早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力,重点做好肌肤的防护工作。
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  8:00-12:00 上午肌肤状况:肌肤机能最强,出油增多
1. 肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰。皮肤组织抵抗力最强,皮脂腺分泌也非常活跃,油脂分泌增多。
2. 表皮细胞新陈代谢速度提高,表皮细胞分裂更加迅速,角质堆积多从这一时间段开始。

  护肤重点:保湿做足 一天肌肤都水润
A. 皮肤的保湿工作是整个上午的美容功课,尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。只使用化妆水,会让皮肤更干,因为当化妆水蒸发时,会连带将肌肤底层的水分带出。
    而太油的保养品,若没有透过角质层水分子的辅助,很容易只停留在肌肤表面,渗透力可能不是那么的好。所以,当你在进行补湿动作时,切记,一定要“先浇水、再封油”。同时,尽量让室内空气畅通,并保证空气中的湿度。
B. 由于皮肤新陈代谢速度提高,且皮肤抵抗力增强,一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。
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  12:00-15:00 中午肌肤状况:肌肤压力最大,抵抗力弱
1. 血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。
2. 此时皮肤的需氧量提高。
 
    护肤重点:抗氧化和按摩给肌肤减压
A. 皮肤处于一天中最脆弱,压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收,最好是做好防护工作。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂,可以在防护的同时抗肌肤氧化。
B. 此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后,轻缓抬起。并伴随在按下时呼气,抬起时吸气的深呼吸。
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  15:00-19:00 下午肌肤状况:肌肤吸收力最高
随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰腺在此时十分活跃,是皮肤能充分吸收营养的好时机。

  护肤重点:来片面膜给肌肤进补
A. 给肌肤补充养分,此时最便捷的就是敷上一片面膜了。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分,从而达到很好的护肤效果。注意使用棉纸面膜的时候,一定要从下向上贴附于面部皮肤上,并辅以手指的轻轻按压。
B. 此时也可以根据皮肤的需求,去专业的美容机构做保养。
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